知道吗？“睡前服用”是睡觉前30分钟服药

□通讯员 胥林花

金陵晚报/紫金山新闻记者 李花

按时服药，听起来非常简单，做对了却远没有想象的那么容易。是药三分毒，如果用药时间不规范，不仅药效可能会打折扣，还会加重毒副反应。“按时服药”有哪些常见的“坑”？记者采访了江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）药学部主任魏继福。

魏继福说，空腹服药是指腹中没有食物，如饭前1-2小时以前或饭后2-3小时。而饭前服药则是指餐前的15-30分钟用药。如果将两者搞错，一来会影响药物的吸收，达不到治疗的效果；二来可能加重胃肠道反应，比如恶心呕吐的发生几率，引起身体不适。而有一些人则是认为只要没有吃正餐就是饭前，吃零食不算。其实如果吃了大量零食，虽然没有吃正餐，胃已经满满的，也不能算是饭前了。

“餐中”或“随餐”服用是指在吃饭的同时服用药物，通常是进餐少许后服药，服完继续进餐。“饭后”服用则是指饱腹后用药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药的吸收。有人看到饭后服药，吃完饭就立即服用了，这也是不对的，应该在饭后15-30分钟服药；如果吃进大量零食，也不必教条地等到饭后再服药。对于睡前服用，很多人选择关灯休息前才吃药，实际上，药物吃下去到发挥作用还需要一定的时间，正确的“睡前服用”是在睡觉前30分钟左右服药。

魏继福提醒，离开医院前，患者和家属一定要向医生或药师问清楚用药方法；回家后，要保存好出院小结和药品的外包装、说明书，当用药方法特殊时建议做好记录，严格按医嘱用药。特别是需要两种以上药物联用时，一定要注意是否有不同的用药时间要求，是否有潜在的药物相互作用，切不可盲目所有药都一把抓，一起吃。